[問題] 一定要戴apple watch才能紀錄睡眠嗎？

Sleep Cycle 由我們的人工智慧專利技術提供支持， 是一款先進的睡眠追蹤器，適合任何尋求優先考慮健康、管理壓力、充電和變得更快樂的人 。 無論您的目標是改變睡眠習慣、養成規律的睡眠時間表、追蹤打鼾情況、記錄夜間聲音，還是使用智慧鬧鐘醒來時精神煥發，總有一款功能適合您。

評分 4.8 (69) · 免費 · iOS Sleep Cycle 能利用聲音分析功能追蹤睡眠情形。 運作方式• 睡眠可分成淺層睡眠和深層睡眠 ... 需要iOS 15.0 或以上版本。 Apple Watch: 需要watchOS 7.1 或以上版本。 Apple ...

評分 4.6 (36) · 免費 · iOS Sleep Cycle 能利用聲音分析功能追蹤睡眠情形。 運作方式• 睡眠可分成淺層睡眠和深層睡眠 ... 須使用iOS 15.0 或以上版本。 Apple Watch: 須使用watchOS 7.1 或以上版本。

Apple Watch 睡眠模式怎麼設定？5步驟追蹤您的睡眠品質 · 一、開啟健康App · 二、設置睡眠排程 · 三、啟用睡眠模式 · 四、開啟睡眠追蹤 · 五、檢查睡眠數據.

追蹤睡眠情況. 如果醒來時仍感到疲倦，代表睡眠過程可能受到干擾。幸好，Sleep Cycle 有AI 技術輔助的手錶追蹤器，可以幫助你監控睡眠品質，取得有關睡眠型態的詳盡深入分析。

Apple Watch具有相當充沛的功能性，從心律、體能訓練到睡眠監測等，掌握了多數的生理狀態，甚至還可以將這些數據「報告化」，讓人可以時時回頭檢視歷史數據， ...

Sleep Cycle 有別於一般睡眠監測App，需要將手機放在枕邊才能正確進行記錄，而是利用專利技術以手機麥克風作為聲音偵測，用戶僅需放在床邊地板上或床頭櫃，就能獲得精準的睡眠 ...

Sleep Cycle的睡眠分析有深眠、睡著、醒覺三種狀態，包含輔助入睡、智慧喚醒、錄音功能（咳嗽、說夢話等），還可以整合使用者的其他習慣與狀態來紀錄能夠促進 ...

沒在用apple watch， 希望能把從晚上開啟睡眠模式後到早上按掉鬧鐘後這段時間，自動紀錄到健康app裡面的每日睡眠時間，有辦法嗎？

The Watch analyzes your sleep during the night, wakes you up at the time you've set and then transfers the analysis to your phone. You can view the night's ...